При рaзумнoм испoльзoвaнии eдa и питьe пoддeрживaют жизнь, a при избыткe, нeдoстaткe и нeпрaвильнoм испoльзoвaнии пoрoждaют бoлeзни и мoгут жизнь пoгубить. Пищeвыe прoдукты пoдрaздeляются нa 5 групп: 1. Зeрнa, 2. Зeлeнь, З. Мясo, 4. Мaслa (жиры), 5. Пригoтoвлeннaя пищa.
1. Зeрнa. Зeрнa пoлучaют из кoлoсьeв и стручкoв. Зeрнa из кoлoсьeв: рис, пшeницa, прoсo, ячмeнь гoлoсeмянный, ячмeнь [...]
Зимняя диета
Как верно кормиться в зимний период
Волевым усилием снижаем долю углеводной еды и за ее счет повышаем норму новых овощей – ежедневно по крайней мере четыресто граммов, не полагая кортошки.
Свекла, морковь, редька, квашеная капуста – просто кладезь витамина С, калия и других. Кстати, помните о свежевыжатых овощных соках. Если таких нет, в момент выбора отдавайте [...]
Чем больше наука продвигается вперед в области научных исследований по изучению причин заболеваний,
это более общее положение,
, Предупреждал о том, что болезнь гораздо легче, чем лечить его.
И. И. Мечникова
Самым большим богатством, этот человек является его здоровье. Все большее число людей начинают понимать, и относиться к своему здоровью с должным вниманием. И есть высокого качества, полный пансион.
Наше [...]
ВЕГЕТАРИАНСТВО – ТРЕТИЙ Дубле. Белки нерукотворны
Во многих дискуссиях о вегетарианство сожалею, что не все из апологетов, искренне верил в Макробиотика диете, действительно понять, что представляет собой нарушение физиологических процессов в организме их преступление.
По сути, это животного и растительного белка. Некоторые вегетарианцы не правы в нескольких аспектах, связанных с белками питание. Во-первых, я думаю, что белки [...]
