"УФ" сладостей на 80% в течение лета витамины
С ранней весны до витамины и микроэлементы для укрепления сопротивления? В конце февраля - начале марта всегда их дефицит, из-за того, что организм ослаблен. И это может оказаться невозможным. Сексуально не прятаться вокруг бушует грипп и другие инфекции. Не позволяют "разделить" с изюмом. Он буквально летние витамины (сохраняются при температуре 70-80%) и микроэлементы (сохраняются на 100%), которые в изобилии виноград. Это кто и что будет полезно для сухой, говорит врач, диетолог, Борис Скачков.

Преимущества
Изюм полезны для тех, кто:
- Он хочет, чтобы укрепить иммунную систему. В изюме содержит антиоксидант веществ, в частности олеаноловая кислоты. С клетки не разрушаются под действием свободных радикалов, которые постоянно атакуя нас, и, таким образом, все тело становится сильнее;
- Раздражитель страдают от бессонницы часто жалуются на плохое настроение. Из-за витаминов Б1, Б2 и Б5, которые сохраняются в изюме, магний и контроля для повышения эффективности работы нервной системы, он успокаивается, лучше было мечтой.
- Страдающих от остеохондроза, остеопороза. В шривелед ягоды содержат редкий микроэлемент бор, который невозможен без соответствующего усвоение кальция - основного компонента кости.
- Больные анемией. Изюм - один из лучших источников железа - элементы, которые входят в состав гемоглобина - главного компонента красных кровяных телец.

Противопоказания
Не ешьте изюм с ожирением, острого инфаркта, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в процессе эскалации, диабет.

Традиционные рецепты Марии Стефании

1. Напиток из овса и изюма. Полезно для всех тех, которые имеют слабое здоровье. Чтобы подготовить принять полстакана изюма и 1,5 стакана овса. Переберите и мыть их заполнения 1,5 литра холодной воды, довести решение до кипения и настаивать на оплате по 3-4 часов при температуре около кипения. Процедить бульон служить теплым, добавьте его в использование 1 ст. Л. меда и сок из половины лимона. Курс - 10 дней.

2. Изюм бульон с луком сока. Используется в народной медицине как средство при кашле, охриплости. Для завершения подготовки 100 граммов изюма стаканом кипятка и настаивать 10 минут, а затем сжать, деформации и смешайте с ведро сока лукового. Напитки 1 / 2 стакана 3 раза в день до тех пор, пока кашель не сокращается.